Page 52 - Microsoft Word - Buku Panduan Pencegahan Coronavirus-101 Tips Berbasis Sains.docx
P. 52
(4) Jaga ventilasi dengan baik. Beri ventilasi setiap hari agar udara segar masuk.
(5) Disinfeksi. Aplikasikan desinfektan secara reguler pada kain pengepel lantai dan
bersihkan permukaan perabotan. Coronavirus sensitif terhadap sinar ultraviolet dan panas.
Jaga kehangatan pada suhu 132.8ºF selama 30 menit, 75% alkohol, disinfektan
mengandung klorin, hidrogen peroksida dan kloroform bisa secara efektif mematikan
virus.
(6) Hindari kontak dekat dengan orang-orang yang memiliki gejala penyakit
pernapasan (seperti demam, batuk, bersin, dll.).
(7) Hindari bepergian ke tempat keramaian dan padat. Kenakan masker jika Anda
harus berpergian.
(8) Hindari konsumsi daging binatang liar. Hindari kontak dengan unggas dan
binatang liar, dan jangan menyentuh daging segar binatang liar.
(9) Jaga hewan piaraan dalam kandang dengan ketat. Berikan vaksin pada hewan
piaraan Anda. Jaga kebersihan pada hewan piaraan Anda dengan baik.
(10) Ikuti tindakan pencegahan dan kebiasaan untuk menjaga keamanan pangan.
Konsumsi daging yang dimasak matang dan telur yang direbus matang.
(11) Perhatikan kondisi tubuh Anda. Segera cari bantuan medis jika muncul gejala-
gejala, seperti demam, batuk, dll.
70. Bagaimana mengatur ventilasi yang baik di kamar saya?
Pintu dan jendela rumah sering ditutup ketika cuaca dingin, sehingga udara di kamar
dapat tercemar dengan cepat mempertimbangkan kurungan dan kegiatan di dalam ruangan
seperti memasak. Oleh karena itu, jendela harus dibuka dari waktu ke waktu agar udara
segar masuk.
Saat ini, tidak ada petunjuk internasional eksplisit untuk ventilasi yang layak.
Disarankan untuk mengatur ventilasi sesuai dengan kondisi lingkungan di dalam ruangan
dan di luar ruangan. Pertukaran udara di pagi hari, siang hari dan malam hari disarankan
saat udara di luar baik. Pertukaran udara harus dilakukan selama 15 sampai 30 menit.
Frekuensi dan waktu pertukaran udara harus dikurangi saat udara di luar kurang baik.
52
