Page 43 - Microsoft Word - Buku Panduan Pencegahan Coronavirus-101 Tips Berbasis Sains.docx

menyentuh masker, pastikan maskernya dipasang dengan benar, pastikan wajahmu

tertutup dan membentuk area tertutup yang dapat membuat udara mengalir melalui

masker, bukan ke celah di sekitarnya.

52. Bagaimana cara populasi khusus memilih masker?

(1) Wanita hamil harus memilih masker yang nyaman untuk mereka. Disarankan

untuk berkonsultasi dengan dokter untuk instruksi professional dalam memakai masker.

(2) Lansia dan pasien dengan penyakit kronis harus bertanya kepada professional
instruksi untuk memakai masker karena kondisi tubuh tiap orang di kelompok ini

bervariasi. Sebagai contoh, pasien dengan penyakit jantung dan paru-paru dapat merasa
tidak nyaman saat memakai masker, bahkan mungkin memperparah penyakitnya.

(3) Pada umumnya wajah anak-anak kecil, sehingga disarankan anak-anak memakai

masker yang khusus dibuat untuk anak-anak oleh manufaktur yang terpercaya.

53. Mengapa cuci tangan itu penting dalam pencegahan

penyakit pernapasan?

Tangan merupakan medium penting dalam transmisi virus-virus yang ditularkan

melalui air, makanan, darah atau produk darah, percikan pernapasan, sistem pencernaan,

selain sentuhan baik langsung maupun tidak langsung. Studi menunjukkan bahwa cuci
tangan yang benar merupakan salah satu tindakan yang paling efektif untuk mencegah

diare dan infeksi pernapasan.

54. Bagaimana cara mencuci tangan yang benar?

Langkah 1: Usap sabun ke tangan dan gosok telapak tangan kiri ke kanan dengan jari

saling berkaitan.

Langkah 2: Taruh satu telapak di telapak yang lain dan gosok jari-jari. Ganti tangan
satunya.

Langkah 3: Gosok antara jari.

Langkah 4: Gosok bagian belakang jari. Lakukan hal yang sama dengan tangan
satunya.

43